“지금 나, 제대로 살고 있는 걸까?”
2024년 겨울, 유난히 마음이 복잡했던 시기였습니다. 일은 손에 잡히지 않고, 인간관계는 계속 엇갈렸습니다. 누구를 만나도 웃기 힘들고, 혼자 있어도 마음이 불편했죠. 그 무렵, 서점에서 우연히 한 권의 책을 집었습니다. 바로 『미움받을 용기』였습니다.
솔직히 제목만 보고는 자기계발서의 흔한 ‘긍정 마인드’ 이야기겠거니 했습니다. 하지만 책장을 넘기는 순간, 저는 완전히 빨려 들어갔습니다. 이 책은 단순한 ‘자존감 높이기’나 ‘남을 신경 쓰지 말자’가 아니라, 삶의 철학을 바꾸는 근본적인 사고 전환을 요구하더군요.
“타인의 시선에서 벗어나세요.”
가장 기억에 남는 문장은 이 한 줄이었습니다. “타인의 과제에 개입하지 마세요.”
그 문장을 읽고, 저는 가슴이 먹먹해졌습니다. 돌아보면 제 삶의 대부분은 ‘타인의 기대’를 채우기 위해 달려온 시간이었어요. 누가 나를 어떻게 볼까, 이 말이 상처가 되지는 않을까, 실망시키지 말아야지… 그렇게 저는 늘 누군가의 기대 안에서, 저를 계속 숨기며 살고 있었던 겁니다.
그때부터 제 삶은 조금씩 달라지기 시작했습니다.
작지만 확실한 변화: 나를 우선순위에 두기
책을 덮고 나서 저는 작은 결심을 했습니다. ‘이제부터는 나의 삶을 살겠다.’
직장 내 회의에서 꼭 하고 싶은 말을 조금씩 꺼내기 시작했고, 연락이 부담스러운 관계는 조심스럽게 거리를 두었습니다. 처음에는 불편했고, 스스로 이기적인 건 아닐까 자책도 했죠. 하지만 놀랍게도, 시간이 지날수록 진짜 나와 가까운 사람들만 남기 시작했습니다.
무엇보다, 제 내면의 목소리를 듣는 시간이 많아졌습니다. 매일 밤, 『미움받을 용기』에서 인상 깊었던 문장을 한 줄씩 적어보며 스스로에게 질문을 던졌습니다. "이건 나의 삶인가, 타인의 기준인가?" 이 질문이 제 일상을 바꿔놓았습니다.
책 한 권이 바꾼 생각, 그리고 삶의 방향
이전까지의 저는 늘 무언가를 '잘해야 한다', '괜찮아 보여야 한다'는 압박 속에서 살았습니다. 하지만 이 책은 그 모든 생각의 뿌리를 흔들었습니다. ‘지금의 나도 괜찮다’는 믿음, 그리고 ‘완벽하지 않아도 선택할 수 있다’는 용기를 얻은 거죠.
그 후, 저는 SNS를 정리하고, 글을 쓰기 시작했습니다. 이 블로그도 그중 하나입니다. 책이 나에게 준 질문과 변화들을 기록해보고 싶었거든요. 누군가에게도 이 경험이 작은 위로가 될 수 있다면, 그걸로 충분하다고 생각합니다.
이 책을 추천하고 싶은 분들
- 누군가의 시선이 너무 신경 쓰이는 사람
- 자기답게 살고 싶은데, 그게 뭔지 모르는 사람
- 관계에서 자주 상처받고 뒤돌아보는 사람
- 무언가를 선택할 때 항상 두렵고 망설이는 사람
이 책은 삶을 쉽게 바꾸진 않지만, 분명히 삶을 바라보는 눈을 바꿔줍니다. 그 눈이 바뀌면, 선택이 바뀌고, 결국 인생이 바뀌더라고요. 저처럼요.
마무리하며: 여러분의 ‘인생 책’은 무엇인가요?
책 한 권이 인생을 바꿀 수 있다고 말하면, 과장이 섞여 있다고 느낄 수도 있습니다. 하지만 저는 그 변화를 경험했습니다. 지금의 저는, 『미움받을 용기』를 읽기 전과는 완전히 다른 생각과 기준으로 살아가고 있습니다.
여러분에게도 그런 책이 있으셨나요? 혹은 아직 만나지 못했다면, 이 책을 그 첫 번째로 만나보시길 추천드립니다. 삶을 바꾸는 데 필요한 건 거창한 변화가 아니라, 나를 지탱해줄 단 한 줄의 문장일지도 모릅니다.